每天奔波在车水马龙的城市中，晚上回家，最想的就是躺到一张舒适柔软的床上缓解我们的压力与疲惫。要想拥有一个良好的睡眠就需要一个好的床垫，当你买了一个适合自己的床垫之后，如果不好好护理，再好的床垫也没什么作用，要想睡眠健康，我们还是需要用心去护理床垫，下面洗帘猫用简单的六句话，让你轻松学会床垫护理。
　　乳胶床垫舒适健康、透气抗螨，很多家庭都入手了。但是很多人买了却并不知道床垫的护理方法。

　　今天洗帘猫整理了乳胶床垫的日常的护理和使用知识，花一分钟了解，不仅可以延长乳胶床垫的使用寿命，而且会提升我们使用时的感受喔，让我们一起来看一下吧！
　　1、乳胶床垫买来拆开后床垫表面有一层薄膜，这个薄膜是为了保护床垫的，使用的时候需要撕掉这层薄膜，以保证乳胶床垫的透气功能良好发挥。
　　2、定时转动床垫，可以减少对床垫的损耗。三个月内，每两个星期将床垫的床头床尾对调一次，三个月后每隔两个月将底面旋转一次。长时间这样的调换保养可以让我们的床垫更加耐用。
　　3、有一些地方湿气比较重，就需要将乳胶床垫适当通风，保持床垫的清爽。
　　4、要搬运床垫的时候，不要随意的挤压、折叠，防止损坏床垫。
　　5、日常勤于换洗床单、床罩、保持床垫的清洁卫生也能让我们的床垫使用寿命更长，如：不在床垫上跳跃、打闹、吃饭等。
　　6、床垫要是不经常使用，应当选择有透气性的包装包裹（如带有透气孔的胶袋子），并在内部放置干燥剂包好，再放在干燥通风的环境里保存即可。
　　1、根据软硬度要适中的要求来确定床垫怎么选。床垫的软硬度是符合人体健康脊椎需求的最基本因素。
　　怎样才叫软硬度适中呢？最简单的测量方法就是：平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之家这三处比较明显弯曲的地方向里面平伸，看看有没有空隙，然后再翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这张床垫与人在睡眠的时候颈、背、腰、臀和腿的自然曲线是比较贴切吻合的，这样的床垫就可以说是软硬度适中。

　　2、按照年龄段的需求来确定床垫怎么选。我们在选择床垫的时候，是根据自己身体不同的情况来进行选择的，有无脊椎病、在年龄段、睡眠情况以及伴侣间的不同需求来进行更好的选择。
　　（1）幼儿、儿童、老年人的床垫怎么选？幼儿、儿童正处在身体的发育阶段，就需要稍稍偏硬一点的床垫来塑造身体的形态；而老年人的脊椎不好，骨质疏松，要选择偏硬一点的床垫来更好的保护脊椎。
　　（2）成人的床垫怎么选？如果有脊椎病患者的成年人就需要选择稍硬一点的床垫，如果没有，那就可以根据自己的需求选择一些比较偏软的床垫，这样会更加舒适一定。选。我们在选择床垫的时候，是根据自己身体不同的情况来进行选择的，有无脊椎病、在年龄段、睡眠情况以及伴侣间的不同需求来进行更好的选择。